Stres, presja, napięcie, nadmiar bodźców… każdy z nas codziennie mierzy się z wyzwaniami, które mogą przytłaczać, odbierać energię i motywację do działania. W odpowiedzi na te trudności kolejny raz wychodzimy w Sens Pracownia Psychoterapii i Rozwoju z propozycją do dorosłych mieszkańców Nowego Dworu Mazowieckiego.
Zapraszamy Was do udziału w bezpłatnych spotkaniach wsparciowo-rozwojowych w ramach projektu „Spokój w głowie – program wzmacniania odporności psychologicznej dla osób dorosłych – program profilaktyczny”. Warsztaty są finansowane ze środków Miasta Nowy Dwór Mazowiecki, a realizujemy je we współpracy z Fundacją Przemiana.
Spotykamy się raz w tygodniu na 1,5 h przez 12 tygodni. Celem naszych spotkań jest rozwijanie umiejętności lepszego radzenia sobie z własnymi emocjami, ze stresem, wsparcie w bieżących trudnościach, wzmocnienie poczucia własnej wartości i sprawczości. Spotkania będę odbywały się w kameralnej grupie, w komfortowej atmosferze, prowadzone będą przez psychoterapeutkę i psycholog z doświadczeniem w pracy indywidualnej i grupowej. Spotkania będą okazją do zatrzymania się, odstresowania, zadbania o siebie i swoje emocje. W ramach projektu każdy z uczestników będzie miał również możliwość skorzystać z trzech indywidualnych, bezpłatnych spotkań ze specjalistą.
Spotkania rozpoczynamy w kwietniu.
Liczba miejsc jest ograniczona – obowiązuje kolejność zgłoszeń.
Zapisy na spotkania odbywają się wyłącznie telefonicznie przez rejestrację Pracowni SENS: +48 576 12 15 15